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微量元素分析仪厂家-儿童长高所必需的各种微量元素

浏览次数: 添加时间:2021年04月28日 11:26:10
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【儿童长高所必需的各种微量元素】

在长高的过程中,你需要大量的营养支持,维生素、矿物质、微量元素等。
这些营养素都不能缺少。摄入过少或过多都会造成相应的后果。而微量元素与我们的生长发育和健康生活息息相关,大家知道微量元素吗?
微量元素,即人体需要非常少的元素,这些元素约占体重的0.01%,包括铁、铜、铬、钴、锌、锰、镍、锡、硅、硒、碘等14种元素,虽然这些元素在人体中的含量很小,但可以发挥重要的生理作用。

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微量元素与人体的关系
微量元素与儿童的生长发育密切相关。
微量元素是儿童生长发育过程中必不可少的元素。
由于快速增长和发展,消耗巨大,所需的营养摄入量也更大。
儿童时期微量元素的缺乏或过量补充都会影响儿童的生长发育、免疫功能等。
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微量元素分析仪-几种微量元素的作用:
铁:
缺铁会损害智力发展,容易兴奋、冷漠、对周围的事物缺乏兴趣,还会引起儿童、青少年的注意力、学习能力、记忆异常。
缺铁儿童铅中毒的发病率是不缺铁儿童的3-4倍。营养的摄取依赖于动物性食物,如肝脏、血液和瘦肉;豆类,绿叶蔬菜,红糖,鸡蛋。母乳对铁的吸收率高达70%。
锌:
食欲下降是锌缺乏的早期迹象之一。
缺锌会降低味觉,酸、甜、苦、咸无法分辨清楚;生长迟缓,身材矮小,不增重;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易复发性口腔溃疡;还会损害孩子的味蕾功能,导致厌食。
这种营养的摄入取决于生牡蛎,山核桃,扇贝,蘑菇,蘑菇,羊肉,葵花籽,猪肝,牛肝。
硒:
硒是甲状腺激素合成和代谢所必需的元素。
缺硒时,会导致甲状腺功能下降,导致抑郁症的发生。缺锌会降低身体的免疫功能,这是抑郁症的一个标志。硒可以调节抑郁症患者的情绪,还可以缓解抑郁症症状,缓解疼痛,提高生活质量。
铜:
铜的主要功能是维持正常的造血功能,参与机体各种氧化酶的合成。
缺铜会导致血管、皮肤不能维持正常,导致贫血、生长迟缓等。铜含量最高的食物是动物肝脏,海鲜最多。
碘:
碘用于合成甲状腺素。
每个甲状腺素分子含有四个碘原子作为微量元素。碘是人体必需的微量元素,含量极少,不能替代其他生理功能。碘缺乏是导致人类智力迟钝的已知原因之一。
由于海水富含碘,所以很多海产品都含有碘,如海带、海藻等。不挑食,均衡吸收营养,多补充少补充,正常生长发育,让孩子赢在起跑线上。
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